跑男活动策划方案3篇

为了确保我们的努力取得实效，预先制定方案是必不可少的，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的跑男活动策划方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跑男活动策划方案1

一、活动背景

由于本班最近发生的事情较多，所以举行这个游戏增进友情。

二、活动目的

1.改善班上同学之间关系。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，可以使受训学员学习到解决问题的技能，树立团队意识，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

3.通过互动游戏，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解。

三、活动主题

青春汗水团结合作担当敢玩

四、主办方

xx班

五、承办方

xx班

六、活动时间

20xx年12月19日

七、活动地点

学校足球场

八、活动人员

民族民间班全班

玩法：

1、大象鼻子转五圈，跑50米，第一名和第二名为队长，石头剪刀布来选择自己的队员。每个队长选12个人。

2、吸纸，嘴对嘴传递纸片，掉落从头开始，计时最短的获胜，奖励是最后撕名牌时，可以抵一个人的惩罚。

3、撕名牌，二个人为裁判，人数都是13人，同时撕两队的1号。

当一个队的1号被撕就可以该队的2号，撕完2号就可以撕3号，以此类推……40分钟后，看哪队撕的`人数多，撕得人数多的获胜。输的人每人抽签决定自己的最后惩罚。裁判初为两队的13号，当一个队的1号被撕时，1号为裁判，当2号被撕时，2号则为裁判。

跑男活动策划方案2

一、活动前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。

二、活动目的：

为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。

三、活动内容：

1、活动主办：心理健康协会。

2、活动口号：奔跑吧，青春！

3、活动时间、地点：暂定20xx

年x月底x月初；操场、第二教学楼。

4、活动对象:全院学生。

5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。

6、活动形式：

（1）闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。

（2）比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。

四、具体活动流程及人员安排：

1、x月份进行活动宣传。（朱xx负责）。

2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王xx负责）

3、提前向学校申请第二教学楼。（朱xx负责）

4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱xx负责）

5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘xx负责）

6、人员签到，收取公益时间表。（何xx负责）

7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束xx负责）

8、推选出人员致开场词，说明本次活动的.目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙xx负责）

9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜xx负责）

10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：

（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。

（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。

（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。

（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。

跑男活动策划方案3

一、活动的目的和意义：

提高学生综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，从活动参与中收到潜移默化的影响思想感情得到熏陶，精神生活，道德境界得到升华，活跃学校文化体育活动，营造良好的文化氛围，加强学生之间的交流。 二、活动主题：Running Suxin

三、主办单位：

苏信院学生会、苏信新媒体中心

四、活动时间：

待定

五、活动地点：

待定

六、活动对象：

苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）

七、活动形式与内容：

以比赛的形式，分为活动一、活动二

八、活动流程：

分组：

自由组合，两人一组，分为n组

主持人致开场次，宣布开始

活动一：

1、游戏主题:一杯茶的时间：

游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。

（道具准备：1、4个器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、开水。4、1个勺子）

2、游戏主题：照相机挤一挤

游戏规则：准备一个台，各队所有人想尽办法在规定时间内让自己的脸露齿笑呆在不知道何时会拍照的`照相机下，当照相机拍下照

片后，在照片里哪队人数多获胜。

（道具准备：……）

3、一起奔跑

游戏规则：由一名队员A在趾压板上跳绳满20个后背着另一名队员B跑向下一个任务点，到达地点后队员B需做大象鼻子绕圈顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。

（道具准备：趾压板）

4、甩起来

游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部位震动甩下便签。不能用手或借助工具直接撕下便签。音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。

（道具准备：便签、准备播放的音乐）

5、倒水接力

游戏规则：40秒内一名队员叼着一次性水杯舀水，然后把水倒给下一个人叼着的水杯中，最后一人把水倒入容器中，达指定容量即可过关；

（道具准备：一次性水杯若干、较大容器）

6、亲密无间

游戏规则：每组推选四人参加，四人再分成两对，每对选手面对面站立，用面部将气球从起点运到终点的凳子上，然后坐爆。每次只能有一对选手运作，选手将气球坐爆后或者中途掉在地上，另一对

选手才可以从起点出发。每组游戏时间为2分钟，坐爆气球最多的组获胜。

（道具准备：气球若干、凳子）

活动二：

道具准备：

1、名牌若干（确保名牌的结实性）

2、工作人员的安排。

（1、确保让被OUT的人安全走出游戏区域。 2、限制游戏的区域。 （3、……）

1、游戏主题：公主保卫战

游戏规则：八个人分为四组，两人一组，采取撕名牌的方式，一组人男生名牌被撕了女生仍然可以继续比赛，女生名牌被对手撕了整组人out，即不能继续参加比赛，战胜到最后一组的人胜利。

2、游戏主题：谁是卧底（道具准备：1、事先安排的卧底；2、卧底的线索准备。）

游戏规则：八个人分为两组，每组安排一个卧底，其他人负责根据提示找出卧底，撕掉卧底名牌，并且撕掉对手名牌，才能获胜，否则，卧底撕掉其他人名牌，卧底获胜。

（拍摄注意：注意把学校的风光拍摄出来，体现出学校的景色。）

九、活动前期工作安排：

组织工作人员在食堂门口进行微信扫一扫苏信官方微信“苏信生活圈”进行填表报名，（填表要求：在网上进行填表报名）

具体要求：阳光健康，活泼开朗，不拘小节，如实填写报名信息

报名方式：以个人或小组的名义进行报名

十、活动现场：

活动现场由工作人员根据策划提前做好安排

十一、活动后期安排：

拍摄完成，安排专业人员进行剪辑，剪辑完成在苏信生活圈进行播放

十二、要求与注意事项：

所有音响设备必须事先调试，确保万无一失，所有活动将始终如一地把所有参赛人员的安全保障放在各项工作的首位。

十三、经费预算：

十四、赞助商：

十五、预期效果及展望：

通过这次活动能够提高苏信生活圈的微信关注度，开拓出更加广阔的校园微信市场，把苏信生活圈打造成为信息服务的新平台、新闻宣传的新渠道、感情维系的新纽带。

十六、撕名牌小贴士：

1、快狠准：出手快，角度准，不要给到手的名牌任何可逃走之机！

2、声东击西：比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了！

3、时刻自保：能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“生命”在没有把握的情况下，保命为上。

4、战术准备:可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。

5、寻求合作：单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人，如果等到只剩自己一个人单挑就没救了。

6、撕得过就撕，撕不过就躺。