2023年健身的语录摘录30条

花美，美在美丽；人美，美在健康。下面是关于健身的语录30条,仅供参考，大家一起来看看吧。

1、一国之计在于强，一身之计在于健。

2、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。

4、不会管理自我身体人，就无资格管理他人；经营不好自我健康人，又如何经营好他事业。

5、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

6、做一个幸福人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好自我。

7、现在流口水，将成为明天眼泪。

8、生命就是运动，人生命就是运动。

9、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

10、理想人是品德、健康、才能三位一体人。

11、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

12、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

13、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

14、请享受无法回避痛苦。

15、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

16、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自我找回来。

17、健全精神寓于健全身体。

18、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

19、睡觉不蒙头，清晨户外走。

20、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

21、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

22、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

23、双脚宜保暖，防寒人康健。

24、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

25、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

26、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

27、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

28、夏练"三伏"，病魔臣服；冬练"三九"，生命长久。

29、欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。

30、书报为友花为邻，徒步代车练身心。