我喜欢跳大绳大纲

巨人学校分校 指导教师：谢欲波 “生命在于运动。”我就是一个爱运动、喜欢跳大绳的女孩。

跳大绳是同学们最喜爱的一项集体活动，两个人摇绳，其余的同学们排成长队，伴随着长绳富有节奏的摇动，鱼贯而入地冲进、跳起、跑出……以前我并不喜欢跳大绳，听见绳子有力地抽打着地面发出“啪”、“啪”、“啪”的响声，我就吓得浑身发抖。每次跳大绳的时候不仅经常挨绳子抽，还往往遭到同学们的埋怨，我的泪水就往外涌。为了不让同学们批评我，我回家写完作业后就忙着练习跳大绳，冲进、跳起、跑出，一遍又一遍地练习，直到没有力气为止。但还是效果不佳，还是常常挨绳子抽。我有些灰心丧气，决定从此不再跳绳了。妈妈得知后，就不断地鼓励我并陪我一起练习，启发我观察和掌握跳好大绳的窍门，要跟着绳子的节奏跑动、跳起，渐渐地我的体育细胞又有了活力，进步也越来越明显。在训练中，我如小老虎般冲进，如袋鼠一样跳起，再如小老虎跑出，一气呵成。耶！我跳过去了，于是我又多了几分自信，慢慢地我喜欢跳大绳了。

十一月下旬我们班的跳绳队要参加学校的跳绳比赛。每天我们都非常刻苦、认真地训练。现在“冲进、跳起、跑出”这三个简单的动作，同学们都可以以惊人的速度呈现在你的眼前，我们一圈又一圈地跳，就像小燕子展翅飞翔。纵然汗流浃背，但心中兴奋无比！看吧，在操场上又一群孩子们正在跳大绳，如一条舞动的长龙，而这长龙中就又我！在蹦蹦跳跳中，我收获了自信，它让我懂得了一个道理：困难只能挡住那些软弱的人，却挡不住坚强的士兵。我喜欢跳大绳！